Geen zin (meer) in de reguliere korfbalcompetitie, maar wil je wel gezellig met andere mensen sporten? Dan is de KombiFit groep van Rust Roest misschien iets voor jou.
1 keer per week komt de KombiFit groep samen voor een actief uurtje. We starten met een rondje kracht -, cardio – en core stability oefeningen. Ieder voor zich, ieder op het eigen niveau, maar wel samen zodat je de stimulans voelt om door te gaan. Daarna doen we een spel waarbij we even lekker kunnen bewegen, gooien, scoren en plezier maken. Omdat we steeds weer een andere invulling geven aan de training is het ook leuk voor deelnemers zonder korfbalervaring, iedereen kan meedoen!
In de winter trainen we net als de korfbalgroepen in de zaal. Vanaf het voorjaar gaan we weer naar buiten tot en met de herfst. Kom gerust eens mee sporten, om te beoordelen of KombiFit ook iets voor jou is. Wil je meer weten? Dan kan je ook een mail sturen naar ledenwerving@rustroest.nl, wij nemen dan contact met je op.
Rust Roest is een goed georganiseerde vereniging met veel vrijwilligers en een sterke ledenbinding. Dit blijkt ook wel uit het feit dat er meer dan veertig leden al 25 jaar of langer lid zijn van onze vereniging. Kortom een ondanks zijn leeftijd nog zeer jeugdige vereniging van ongeveer 260 leden, die behalve een rijk verleden ook zeker nog een grootse toekomst te wachten staat.
